“Op de basisschool werd ik best veel gepest. Nu op de middelbare school gaat het wel beter. Maar niet altijd, ik voel me vaak onzeker en dan word ik snel boos.
Mijn mentor raadde mij aan om met de ouder- en kindadviseur te gaan praten, die werkt hier op school. Ik vond dat eerst wel spannend, maar nu vind ik het juist fijn om het met haar over mijn problemen te hebben. Zij begrijpt mij goed en helpt mij om anders te denken, positiever.
Ik denk nu vaker ‘misschien bedoelt hij het anders dan hoe ik het voel’. Wat ook helpt: tot 20 tellen! Dan zakt het boze gevoel al een beetje. Misschien ga ik een training doen: samen met andere kinderen oefenen om meer zelfvertrouwen te krijgen. Daar denk ik nog even over na.”