Heb je regelmatig eetbuien, bijvoorbeeld één keer per week of vaker? En probeer je na zo'n eetbui alles er weer uit te gooien? Dan kan het zijn dat je boulimia hebt.
Als je boulimia hebt, heb je vreetbuien: je eet dan in een korte tijd heel veel. Tijdens zo'n vreetbui kun je niet stoppen. Je hebt er geen controle meer over en je geniet ook niet echt van het eten.
Als de vreetbui voorbij is, baal je ervan en probeer je het eten zo snel mogelijk eruit te gooien. Bijvoorbeeld door veel te sporten, over te geven, of laxeermiddelen te gebruiken.
Het is belangrijk om eerst aan jezelf toe te geven dat je een probleem hebt. Probeer erover te praten met een goede vriend(in), je ouders of bijvoorbeeld je mentor. Dat is in het begin heel eng, maar het kan een enorme opluchting zijn. Je hebt nu immers iemand die jou steunt.
Durf je nog niet met je vrienden of ouders te praten? Dan kun je altijd bellen De Kindertelefoon: 0800-0432. Op Kindertelefoon.nl kun je ook met hen chatten. Of kijk op de website Proud2Bme.nl voor meer info, verhalen, forum en chat.
Als je hulp wilt, maak dan een afspraak bij je huisarts. Deze kan je doorverwijzen naar een specialist of een kliniek. Huisartsen en specialisten hebben zwijgplicht. Dat houdt in dat ze niets mogen doorvertellen aan bijvoorbeeld je ouders.
Als je iemand kent die het misschien heeft, probeer dan met hem of haar te praten. Misschien kunnen jullie dan samen hulp zoeken.
.png)
De info waar dit groene keurmerk bij staat, is betrouwbaar!