Het is voor jongeren gezond om regelmatig intensief te bewegen.
Op het mbo, het hbo en de universiteit worden geen sportlessen meer gegeven. Studenten kunnen zichzelf aanmelden bij studentensportverenigingen. Er zijn allerlei verschillende verenigingen, bijvoorbeeld voor schaatsen, voetbal, volleybal, tennis en watersport. Je kind hoeft hiervoor niet op hoog niveau te sporten. De verenigingen maken vaak onderscheid tussen recreanten en wedstrijdsporters.
Het kan zijn dat je kind door een beperking niet mee kan doen aan reguliere sportactiviteiten. Ook dan zijn er nog veel mogelijkheden voor je kind om te sporten. Je kunt de mogelijkheden met de huisarts of een revalidatieteam onderzoeken.
Deze informatie is met zorg ontwikkeld door Stichting Opvoeden.nl.