Peuters bewegen meestal graag en veel. Geef je kind daarom veel mogelijkheden om te bewegen. Ook kun je je peuter opgeven voor een activiteit waarin bewegen centraal staat. Bewegen kan overgewicht voorkomen en is positief voor de ontwikkeling van je kind.
Wanneer je kind ongeveer vier jaar is, kan het meedoen aan kinderyoga. Kinderyoga heeft een positieve invloed op de motorische vaardigheden en de lichaamshouding van je peuter.
Onder begeleiding van een gediplomeerde zweminstructeur kun je samen met je kind gaan zwemmen. Zwemmen is heel gezond. Je kind raakt vertrouwd met water, ontwikkelt spierkracht en blijft fit. Je kunt natuurlijk ook zonder begeleiding samen gaan zwemmen. Voor de veiligheid is het dan wel belangrijk dat je je kind geen moment uit het oog verliest. Verder is het belangrijk om je peuter zwembandjes om te doen.
Peutergym is voor kinderen van twee tot vier jaar een leuke manier om in beweging te zijn. Op deze manier leert je kind om te gaan en te spelen met verschillende materialen, zoals een bal en een hoepel. Peutergym wordt onder professionele begeleiding gegeven en is een goede voorbereiding voor de gymlessen op school.
In buurthuizen en bij verenigingen kun je op veel plaatsen terecht voor peuterdans of bewegingsactiviteiten voor peuters. Ook speeltuinen organiseren regelmatig activiteiten voor peuters. Kijk eens in je omgeving wat er voor je peuter te doen is.
Op de website Allesoversport.nl vind je meer informatie over de mogelijkheden van peutersport.
Stichting Opvoeden.nl zorgt er met ouders en deskundigen uit de wetenschap en praktijk voor dat deze informatie betrouwbaar en actueel blijft.